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Atividades extracurriculares podem potenciar o bem-estar das crianças

Atividades extracurriculares podem potenciar o bem-estar das crianças

Fazer algo de que se gosta para sair da rotina é saudável. Aqui ficam alguns conselhos úteis para os jovens entre os 2 e os 12 anos preencherem os tempos livres.


As melhores apps para decorar a casa

As melhores apps para decorar a casa

O que parece fácil, às vezes não é. Decorar a casa ou uma simples divisão pode ser uma dor de cabeça e a solução pode estar numa app ou “simulador” de decoração


Pelo prazer de correr ao ar livre

Pelo prazer de correr ao ar livre

Quer ficar em forma, mas não tem paciência para entrar num ginásio? Está com sorte, porque não nos faltam sítios fantásticos para correr


Este ano, o regresso às aulas pode ser mais fácil

Este ano, o regresso às aulas pode ser mais fácil

O cartão Atitude do Unibanco surge como a opção ideal para fazer as compras necessárias neste arranque de novo ano letivo.


De férias com toda a família: hotéis que aceitam animais

De férias com toda a família: hotéis que aceitam animais

Este verão não deixe ninguém em casa. Há cada vez mais hotéis pet-friendly em Portugal e alguns até têm serviços cinco estrelas!


Os melhores barbecues para o melhor churrasco

Os melhores barbecues para o melhor churrasco

O sol a pôr-se no horizonte, os amigos a chegarem para a festa, e a grelha a aquecer. Estamos no verão, época de churrascos por excelência…


Seis boas razões para ter um cartão de crédito!

Seis boas razões para ter um cartão de crédito!

Para os desconfiados, os indecisos, e aqueles que só precisam de uma boa razão. Damos-lhe seis motivos para confiar, finalmente, nos cartões de crédito.


Snacks deliciosos para a praia

Snacks deliciosos para a praia

Receitas de refeições e snacks simples, leves, coloridos e saudáveis que pode levar para a praia e partilhar com amigos e família.


Seis livros para ler nestas férias

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No meio de toda a azáfama do verão, nada como fazer uma pausa, à sombra, só com um livro por companhia. Isto sim, são férias.


Os melhores locais para fazer <em> yoga</em>  em Lisboa e no Porto

Os melhores locais para fazer yoga em Lisboa e no Porto

Em estúdios ou ao ar livre, a prática de yoga tem vindo a crescer em Portugal. Bem-estar físico, mental e emocional é o que vai alcançar se fizer estas aulas.


Os melhores vinhos para uma noite de verão

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Se um dos grandes prazeres do verão são os jantares ao ar livre, rodeado de amigos e de petiscadas, venha descobrir o ingrediente em falta: os vinhos de verão.


Tempos livres: como ocupar as crianças nas férias de verão

Tempos livres: como ocupar as crianças nas férias de verão

Já sabe como ocupar os seus filhos estas férias? De acampamentos aventura a cursos de dança, há cada vez mais opções divertidas e enriquecedoras para todos...


Casa: que tarefas atribuir às crianças?

Casa: que tarefas atribuir às crianças?

Segundo um estudo da Harvard University, crianças que realizam tarefas domésticas, como fazer a cama ou lavar a loiça, tornam-se em adultos mais bem-sucedidos.


As melhores séries de TV para substituir Game of Thrones

As melhores séries de TV para substituir Game of Thrones

Não sabe como superar o fim da série mais vista de sempre? A solução é agarrar-se aos novos sucessos da HBO ou da Netflix… Nós damos-lhe uma ajuda!


Chegou a hora de remodelar a cozinha?

Chegou a hora de remodelar a cozinha?

Se o desejo de uma nova cozinha está a tomar conta dos dias, aposte na mudança! A remodelação é mais fácil do que parece.


Brincar: uma moda que não passa, mas que segue tendências

Brincar: uma moda que não passa, mas que segue tendências

É essencial brincar, independentemente da idade. Quem o diz é Bowen F. White, médico, consultor, speaker, palhaço e autor de Why Normal Isn’t Healthy. Assim, deixamos alguns brinquedos da moda para crianças até aos 10 anos.