{"id":428,"date":"2020-04-01T19:32:25","date_gmt":"2020-04-01T18:32:25","guid":{"rendered":"https:\/\/conteudos.xl.pt\/fique-em-casa\/?p=428"},"modified":"2020-04-02T15:50:45","modified_gmt":"2020-04-02T14:50:45","slug":"manter-as-rotinas-da-escola-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conteudos.xl.pt\/fique-em-casa\/manter-as-rotinas-da-escola-em-casa\/","title":{"rendered":"Manter as rotinas da escola em casa"},"content":{"rendered":"Bons H\u00e1bitos\n\n\n\n<p>Manter os filhos isolados \u00e9 uma tarefa herc\u00falea. Muitos est\u00e3o de f\u00e9rias, mas j\u00e1 tiveram aulas em casa e em breve v\u00e3o voltar ao mesmo sistema. Por isso, h\u00e1 trabalho a dobrar para os pais. Mas com calma e organiza\u00e7\u00e3o tudo se consegue.<\/p>\n\n\n\n<p>As escolas p\u00fablicas seguiram o calend\u00e1rio relativo \u00e0s f\u00e9rias da P\u00e1scoa e as crian\u00e7as est\u00e3o neste momento no gozo das mesmas. Os pr\u00f3ximos tempos de lazer destas f\u00e9rias e de estudo (referentes ao 3.\u00ba per\u00edodo ou ao resto do 2.\u00ba semestre, consoante o estabelecimento de ensino) v\u00e3o ser em casa, n\u00e3o haja d\u00favida. Ent\u00e3o, o que se deve fazer para manter as rotinas da escola com crian\u00e7as do pr\u00e9-escolar e do 1.\u00ba ciclo, mas em casa? Para responder a esta quest\u00e3o, contact\u00e1mos Vanda Robalo, psic\u00f3loga cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<p>Vanda Robalo come\u00e7a por recordar que estar em casa com os filhos a tempo inteiro \u00e9 um \u201cverdadeiro desafio\u201d. Porque os pais j\u00e1 t\u00eam a responsabilidade de educar os seus filhos de forma que estes \u201cpossam adquirir as compet\u00eancias necess\u00e1rias para que o seu desenvolvimento social, emocional, intelectual, f\u00edsico e moral proporcione uma boa adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 sociedade\u201d. E agora acrescenta-se a necessidade de \u201cproporcionar ferramentas pedag\u00f3gicas para dar continuidade aos est\u00edmulos cognitivos e intelectuais, \u00e0 semelhan\u00e7a dos que recebiam na escola, com os seus professores\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Existe, todavia, uma enorme vantagem para agilizar este processo e que passa por dar continuidade ao trabalho desenvolvido na sala de aula. \u201cN\u00e3o sabemos todos os pormenores, mas percebemos que as crian\u00e7as v\u00eam para casa com novos conhecimentos para partilhar e organizadas. Esta ser\u00e1 a base, manter a organiza\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as, pois esta \u00e9 referente a: organiza\u00e7\u00e3o mental, organiza\u00e7\u00e3o social, organiza\u00e7\u00e3o emocional.\u201d<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Manter os h\u00e1bitos di\u00e1rios<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Para a psic\u00f3loga cl\u00ednica, ao manter a rotina est\u00e1-se a transmitir \u00e0 crian\u00e7a seguran\u00e7a, confian\u00e7a, autonomia e uma rela\u00e7\u00e3o emocional mais profunda e est\u00e1vel. J\u00e1 quebrar os h\u00e1bitos di\u00e1rios pode levar a \u201cum aumento da ansiedade, surgindo comportamentos diferentes e inapropriados, por vezes\u201d. \u201cDesenvolver algumas rotinas ir\u00e1 transmitir menos desconfortos e maior capacidade de supera\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o perante a situa\u00e7\u00e3o em que nos encontramos\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vanda Robalo alerta que o n\u00edvel de concentra\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o ser\u00e1 diferente daquele que existe na sala de aula, onde as crian\u00e7as agem de acordo com regras espec\u00edficas do local. Por isso, \u201co ideal ser\u00e1 criar um espa\u00e7o em casa para desempenharem determinadas tarefas\u201d. E d\u00e1 dois exemplos: a leitura de uma hist\u00f3ria pode ser na varanda, enquanto o desenvolvimento da motricidade fina pode ser na sala de estar. \u00c9 importante ir mantendo estes locais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estabelecer um \u201cconjunto de regras\u201d com as crian\u00e7as durante estes momentos poder\u00e1 ser igualmente \u00fatil, avisa. \u201cE acima de tudo perceber que o prazer em aprender deve superar a necessidade de aprender \u2013 \u00e9 atrav\u00e9s da atividade l\u00fadica que se aprende com sucesso, suportada por boas experi\u00eancias emocionais\u201d, conclui.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alguns conselhos para os pais:&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>N\u00e3o se deixar levar pela frustra\u00e7\u00e3o. Pais n\u00e3o s\u00e3o professores. Perceber isto torna a tarefa mais f\u00e1cil por estes dias;<\/li><li>Manter a organiza\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as;<\/li><li>Desenvolver rotinas ajuda na adapta\u00e7\u00e3o a esta nova realidade;<\/li><li>Estar consciente de que a concentra\u00e7\u00e3o dos filhos ser\u00e1 sempre diferente da que t\u00eam na sala de aula;<\/li><li>Estabelecer um conjunto de regras.<\/li><\/ul>\n\n\n431,434,437,440,443\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manter os filhos isolados \u00e9 uma tarefa herc\u00falea. Muitos est\u00e3o de f\u00e9rias, mas j\u00e1 tiveram aulas em casa e em breve v\u00e3o voltar ao mesmo sistema. Por isso, h\u00e1 trabalho a dobrar para os pais. Mas com calma e organiza\u00e7\u00e3o tudo se consegue. 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