{"id":554,"date":"2020-04-06T09:00:00","date_gmt":"2020-04-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/conteudos.xl.pt\/fique-em-casa\/?p=554"},"modified":"2020-04-06T11:34:15","modified_gmt":"2020-04-06T10:34:15","slug":"como-limpar-e-desinfetar-a-casa-por-causa-da-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conteudos.xl.pt\/fique-em-casa\/como-limpar-e-desinfetar-a-casa-por-causa-da-covid-19\/","title":{"rendered":"Como limpar e desinfetar a casa por causa da covid-19"},"content":{"rendered":"Limpeza em casa\n\n\n\n<p>Estamos fechados em casa para evitar que a covid-19 se alastre e afete mais pessoas. Sabemos que a limpeza e a higiene pessoal s\u00e3o muito importantes para evitar a transmiss\u00e3o do v\u00edrus. H\u00e1 indica\u00e7\u00f5es para lavar e desinfetar as m\u00e3os com frequ\u00eancia ao longo do dia. Devemos evitar sair de casa, mas o que fazer quando sa\u00edmos e temos de regressar? Estes s\u00e3o alguns conselhos para limpar e desinfetar a habita\u00e7\u00e3o de forma adequada para evitar o cont\u00e1gio.<\/p>\n\n\n<\/div>\n<div class=\"uk-container uk-container-small\">\n<div class=\"uk-margin-top uk-margin-bottom\">\n<div class=\"uk-inline\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.xl.pt\/conteudos\/uploads\/sites\/40\/2020\/04\/Limpeza-da-Case-Abertura.jpg\" alt=\"Como limpar e desinfetar a casa por causa da covid-19 | #FiqueEmCasa\"><\/div><p class=\"uk-hidden@s uk-text-small uk-text-muted uk-margin-small-top uk-margin-medium-bottom uk-text-left\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-body uk-container uk-container-xsmall\">\n\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ao chegar a casa<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Assim que entra nas zonas comuns do pr\u00e9dio ou da vivenda, evite tocar em superf\u00edcies comuns como o elevador, o corrim\u00e3o, as paredes e os puxadores de portas. Leve sempre um gel desinfetante e utilize-o antes de entrar em casa. Assim que entra em casa deve desinfetar as chaves, o telem\u00f3vel e outros objetos em que mexeu fora de casa. De seguida <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.dgs.pt\/microsite-da-gripe\/paginas-acessorias\/ficheiros-externos\/cartaz-3-lavagem-das-maos-pdf.aspx\" target=\"_blank\">lave bem as m\u00e3os com sabonete por um per\u00edodo de 20 segundos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<\/div>\n<div class=\"uk-container uk-container-small\">\n<div class=\"uk-margin-top uk-margin-bottom\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/_TzLRKoCHxQ?rel=0&amp;controls=0&amp;showinfo=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen uk-responsive><\/iframe>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-body uk-container uk-container-xsmall\">\n\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Outra medida de seguran\u00e7a \u00e9 descal\u00e7ar-se ao entrar e usar um cal\u00e7ado que s\u00f3 utilize para andar por casa.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Limpar e desinfetar&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u00c9 preciso ter bem presente que limpar n\u00e3o \u00e9 sin\u00f3nimo de desinfetar. As duas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o necess\u00e1rias em casa, uma vez que se apenas limpar e n\u00e3o desinfetar de seguida, n\u00e3o est\u00e1 a matar os v\u00edrus e as bact\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, superf\u00edcies lisas e n\u00e3o porosas, como os puxadores de portas, as mesas ou os telem\u00f3veis, s\u00e3o \u00e1reas e objetos que facilmente podem transmitir o v\u00edrus, pelo que deveriam ser limpos com alguma frequ\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 as superf\u00edcies porosas, como cabelos, telas ou papel, n\u00e3o possibilitam que o v\u00edrus sobreviva por um longo per\u00edodo de tempo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<\/div>\n<div class=\"uk-container uk-container-small\">\n<div class=\"uk-margin-top uk-margin-bottom\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/tcQ5zH2yAdg?rel=0&amp;controls=0&amp;showinfo=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen uk-responsive><\/iframe>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-body uk-container uk-container-xsmall\">\n\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como limpar a casa&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>As divis\u00f5es da casa t\u00eam agora de ser limpas ainda com mais frequ\u00eancia. Nas casas de banho, lave primeiro as torneiras, os lavat\u00f3rios e os ralos. S\u00f3 depois a banheira, a sanita e o bid\u00e9. No fim, o ch\u00e3o. Nas lavagens das casas de banho utilize sempre detergente com desinfetante.<\/p>\n\n\n\n<p>Passando para a cozinha, deve lavar-se a loi\u00e7a \u00e0 m\u00e3o ou na m\u00e1quina com \u00e1gua quente e detergente. Refor\u00e7amos a import\u00e2ncia de desinfetar mesas, cadeiras, bancadas, puxadores de eletrodom\u00e9sticos e arm\u00e1rios, bem como as portas, o lava-loi\u00e7a, a torneira e o ralo. Deixar secar ao ar e abrir as janelas.<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto \u00e0s salas e quartos, o ideal \u00e9 usar \u00e1gua morna e um pouco de detergente adequado \u00e0s diferentes mob\u00edlias. Deve esfregar-se o mobili\u00e1rio com um pano macio e secar de seguida. J\u00e1 os teclados dos computadores ou os comandos podem ser limpos com \u00e1lcool a 70 graus.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se esque\u00e7a de lavar bem sempre as m\u00e3os. Lembre-se, todo o cuidado \u00e9 pouco. Aumentando as precau\u00e7\u00f5es reduz a possibilidade de transmiss\u00e3o de v\u00edrus e germes em casa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<\/div>\n<div class=\"uk-container uk-container-small\">\n<div class=\"uk-margin-top uk-margin-bottom\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Ldf1N81A0KI?rel=0&amp;controls=0&amp;showinfo=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen uk-responsive><\/iframe>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"article-body uk-container uk-container-xsmall\">\n\n\n\n<hr class=\"uk-divider-small\" \/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Produtos de limpeza que s\u00e3o necess\u00e1rios ter hoje em casa para ajudar na desinfe\u00e7\u00e3o<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lix\u00edvia<\/li><li>\u00c1lcool isoprop\u00edlico ou isopropanol<\/li><li>Desinfetante com \u00e1lcool (pelo menos 75%)<\/li><li>Detergente<\/li><li>\u00c1gua oxigenada<\/li><li>Panos<\/li><li>Toalhetes humedecidos em desinfetante ou em \u00e1lcool a 70 graus (podem ser \u00fateis para a limpeza de equipamentos eletr\u00f3nicos)<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos fechados em casa para evitar que a covid-19 se alastre e afete mais pessoas. 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